Sophrologue

Une expérience partagée, en petit groupe

La même chose que la séance individuelle, mais à plusieurs.

​

Deux formats possibles

​

• Sans le cheval : séance de Sophrologie, de préparation mentale. Durée environ 1 heure

• En 2 temps : séance sans le cheval, puis avec le cheval avec mise en pratique des exercices, dans le mouvement. Durée environ 2 heures

​

Pour qui ?

​

• ​Equipe compétition

• Groupe de cavaliers, d'amis

• Ecurie (cohésion de groupe, évènement annuel...)

​

Modalités pratique​

• Groupe de 3 à 6 personnes

• En présentiel dans votre écurie ou une salle dédiée.

• Je me déplace dans votre structure

​

​