Sophro-Equestre
La Sophrologie pour les Cavaliers et Cavalières
Forfait Flash
4 Séances de Sophrologie
Un besoin, une thématique, pas beaucoup de temps, juste envie de découvrir la sophrologie, je vous propose un forfait de 4 séances sur une thématique choisie. 4 Séances qui vous permettront de percevoir les effets de la Sophrologie sur vous
Comment ça marche ?
Vous choisissez la thématique qui vous correspond en ce moment.
- Le stress en compétition
- Retrouver confiance en vous après un évènement (chute, émotions du cheval...)
- Retrouver Harmonie et sérénité avec votre cheval
Nous prenons contact et nous faisons le tour de vos besoins.
Je vous prépare un protocole personnalisé de 4 séances que nous pouvons réaliser au choix en visio ou en présentiel.
Le forfait est à 160€ (visio et région Quimper)
Les séances sont réalisées, à l'écurie, à votre domicile ou en visio et sont espacées d'environ 15 jours.
N'hésitez par à prendre contact pour en savoir plus
Attention, il peut être parfois préférable d'ajouter quelques séances supplémentaires pour un traitement en profondeur. Nous voyons cela ensemble lors de l'accompagnement. Et bien entendu, vous êtes entièrement libre de poursuivre ou pas cet accompagnement.
"Vous rêvez de dépasser vos limites, de gérer votre stress en compétition ou simplement de vivre des moments de plaisir et de connexion uniques avec votre cheval ? La sophrologie équestre est une approche douce, efficace et accessible, spécialement conçue pour les cavaliers — qu’ils soient amateurs en quête de bien-être ou compétiteurs exigeants.
Grâce à des techniques éprouvées — relaxation, respiration consciente et visualisation positive — vous apprendrez à :
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Maîtriser votre stress avant, pendant et après vos séances ou compétitions.
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Débloquer vos peurs (chutes, obstacles, pression…) pour retrouver confiance et sérénité.
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Améliorer votre concentration et votre précision technique, quel que soit votre niveau.
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Créer une harmonie profonde avec votre cheval, basée sur la communication intuitive et le respect mutuel.
TÉMOIGNAGES
À PROPOS DE LA SOPHROLOGIE ÉQUESTRE
La sophrologie équestre est une pratique qui vise à harmoniser la relation entre le cavalier et le cheval, en travaillant sur
le cavalier, sur la gestion des émotions, la confiance en soi
et la concentration. Caroline Petit, sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des cavaliers et cavalières, propose des séances adaptées à chaque profil, pour un équilibre durable et des performances épanouissantes. Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à vivre pleinement votre passion équestre.